Rezepte

Müsli mit Quark und frischen Früchten

Name: Müsli mit Quark und frischen Früchten
Total time: 5 min
Yield: 1 servings
Ingredients: 3 EL Müslimix (siehe Montag); 150 g Quark; 1 Handvoll frische Früchte

Das Müsli mit Quark und frischen Früchten ist ein unkompliziertes Frühstück für alle, die morgens schnell etwas Frisches und Sättigendes auf dem Tisch haben möchten. Cremiger Quark wird mit einem knusprigen Müslimix und einer Handvoll frischer Früchte kombiniert. Die Zubereitung ist denkbar einfach: Obst waschen, klein schneiden, alle Zutaten miteinander vermischen und schon kann das Müsli serviert werden. Je nach Saison lässt sich die Obstauswahl flexibel variieren.

Zutaten

Portion

Zutaten

3EL

Müslimix(siehe Montag)

150g

Quark

1Handvoll

frische Früchte

Nährwert pro Portion

Energie

330 kcal

Fett

10 g

Eiweiß

21 g

Kohlenhydrate

35 g

Broteinheiten

3 BE

Zubereitung

5 Min.

Gesamtzeit

Anleitung

1Die Früchte waschen und kleinschneiden. Alle Zutaten vermischen.

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