Rezepte

Honigquark mit frischen Früchten

Name: Honigquark mit frischen Früchten
Total time: 5 min
Yield: 1 servings
Ingredients: 100 g Magerquark; 50 g Naturjoghurt; 1 EL Honig

Der Honigquark ist ein besonders unkompliziertes Frühstück oder Dessert, das mit nur wenigen Zutaten zubereitet wird. Dafür werden Magerquark und Naturjoghurt miteinander verrührt und mit einem Esslöffel Honig gesüßt. So entsteht eine cremige Quarkspeise mit angenehm milder Süße. Passend zum Rezepttitel kann der Honigquark mit frischen Früchten ergänzt werden – beispielsweise mit Beeren, Apfel, Pfirsich oder anderen Früchten der Saison. Dadurch lässt sich das einfache Grundrezept abwechslungsreich gestalten und geschmacklich immer wieder neu kombinieren.

Zutaten

Portion

Zutaten

100g

Magerquark

50g

Naturjoghurt

1EL

Honig

Nährwert pro Portion

Energie

160 kcal

Fett

2 g

Eiweiß

14 g

Kohlenhydrate

23 g

Broteinheiten

1,9 BE

Zubereitung

5 Min.

Gesamtzeit

Anleitung

1Quark mit dem Joghurt verrühren und dem Honig süßen.

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