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Wählen Sie: Geröstetes Brot mit Spargel, Rinder-Medaillons oder Sesam-Nudeln

Rezepte

Frühstück
Dinkelbrot mit Butter oder Margarine

etwas Marmelade

Abendessen
Warmer Hirse- oder Reisbrei (kleine Portion)
oder Rest der Hauptmahlzeit

Snack
Eine kleine Handvoll Nüsse oder ein Stück Käse

3 Ideen für das Mittagessen

Geröstetes Brot mit Spargel

Peter Hummel

Geröstetes Brot mit Spargel

Knusprig geröstetes Brot trifft auf in der Grillpfanne aromatisch gebratenen grünen Spargel, verfeinert mit Olivenöl und Meersalz – eine puristische, frühlingshafte Vorspeise oder ein leichter Snack.

Rinder-Medaillons mit Trüffelbutter, Reis und Romanesco

Peter Hummel

Rinder-Medaillons mit Trüffelbutter, Reis und Romanesco

Sesam-Nudeln mit Thunfisch, Kapern und Knoblauch

Peter Hummel

Sesam-Nudeln mit Thunfisch, Kapern und Knoblauch

Wählen Sie: Geröstetes Brot mit Spargel, Rinder-Medaillons oder S | Frau im Leben+plus