
Pilzgeschnetzeltes mit Süßkartoffelstampf
© KI-generiert mit Midjourney/Agentur2
Zutaten
Für den Stampf
Für das Geschnetzelte
Außerdem
Nährwert pro Portion
Zubereitung
1 Std. 15 Min.
Gesamtzeit
Anleitung
1Für den Stampf die Süßkartoffeln schälen, grob würfeln und in kochendem Salzwasser ca. 20 Min. weich garen. Inzwischen den Mandeldrink mit der veganen Butter in einem Topf erhitzen. Die weich gekochten Süßkartoffeln abschütten, zur heißen Mandeldrink-Butter-Mischung geben und mit einem Kartoffelstampfer oder einer Gabel zerstampfen. Mit Salz, Pfeffer und Muskatnuss würzen.
2Für das Geschnetzelte die Herbsttrompeten ca. 10Min. in 150 ml warmem Wasser einweichen. Die frischen Pilze putzen und je nach Größe in dicke Streifen schneiden oder vierteln. Die Zwiebel und den Knoblauch schälen und fein würfeln bzw. hacken. Die eingeweichten Pilze ausdrücken und das Einweichwasser beiseitestellen. Die Petersilienblätter abzupfen und hacken.
3Das Rapsöl in einer breiten Pfanne erhitzen. Zwiebel und Knoblauch kurz darin anschwitzen. Dann die frischen und eingeweichten Pilze zufügen und 2 - 3 Min. mitbraten. Dabei alles gelegentlich wenden. Mit dem Einweichwasser ablöschen. Die Hafer- bzw. Sojasahne dazugießen, mit Salz, Pfeffer und Sojasauce würzen und die gehackte Petersilie untermischen. Die Stärke mit etwas kaltem Wasser anrühren und die Sauce damit leicht binden.
4Die Wirsingblätter in kochendem Salzwasser ca. 3 Min. blanchieren. Herausnehmen, kalt abschrecken, trocken tupfen und halbieren. Die Blätter anschließend in einer breiten Pfanne in zerlassener veganer Butter goldbraun braten. Dabei mit Salz und etwas Pfeffer würzen. Süßkartoffelstampf und Pilzgeschnetzeltes auf Teller verteilen und den Butterkohl dazugeben.
Weitere Rezepte
- PETER HUMMEL
Birnen mit Radicchio, Wein und Walnussöl
20 Minuten
- PETER HUMMEL
Orangen-Matjes mit Zwiebeln, Senf und Crème fraîche
30 Minuten
- PETER HUMMEL
Farmersalat mit Karotten und Joghurt-Dressing
20 Minuten
- PETER HUMMEL
Lammsteaks mit Frühlingszwiebeln und Basilikum
25 Minuten
- PETER HUMMEL
Hühnertopf mit Limetten-Sauce und Reis
45 Minuten
- PETER HUMMEL
Pfannkuchen mit Röst-Pastinaken und Joghurt-Creme
45 Minuten
- PETER HUMMEL
Zucchini-Blüten gefüllt mit Sardinen und Gemüse
45 Minuten
- PETER HUMMEL
Linsensalat mit Dinkel, Mandeln und Apfel-Essig
50 Minuten
- PETER HUMMEL
Rinderscheiben mit Tomatensauce und neuen Kartoffeln
230 Minuten
- PETER HUMMEL
Rote-Bete-Eintopf mit Feta-Käse, Knoblauch und Kresse
50 Minuten
- PETER HUMMEL
Kirsch-Küchlein mit Nüssen, Mandeln und Rosmarin
40 Minuten
- PETER HUMMEL
Gebratener Lachs mit Spargel und Kräuterbutter
20 Minuten













