Diabetes: Füße richtig pflegen und Verletzungen vermeiden | Frau im Leben+plus
Gesundheit
Diabetes: So schützen Sie Ihre Füße vor Verletzungen
18.8.2026
2 Min.
Menschen mit Diabetes haben ein erhöhtes Risiko für Fußverletzungen. Ein gut eingestellter Blutzucker und regelmäßige Pflege beugen vor
Grafik: Shutterstock.com
Inhalt
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Warum sind Menschen mit Diabetes im Winter besonders gefährdet?
LICHTENBERG Ein dauerhaft erhöhter Blutzucker kann Nervenschäden verursachen – eine Polyneuropathie. Dadurch verlieren viele Patienten das Gefühl in den Füßen und bemerken Kälte, Druckstellen oder Schmerzen nicht mehr.
Gibt es noch andere Risiken?
LICHTENBERG Viele Diabetiker haben auch Arteriosklerose, also verengte Gefäße. Bei tiefen Temperaturen ziehen sich die Gefäße noch stärker zusammen, dadurch verschlechtert sich die Durchblutung weiter und die winzigen Blutgefäße in den Füßen können sich ganz verschließen. Dann wird das Gewebe nicht ausreichend mit Sauerstoff versorgt. Wunden heilen schlechter und schon kleine Verletzungen können zum werden. Im Winter ist die Haut auch trockener und rissig – sie wird deshalb zur Eintrittspforte für Bakterien.
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Problem
Welche Art von Wunden klärt man besser beim Arzt ab?
LICHTENBERG Jede Verletzung, die nicht durch einen bewusst wahrgenommenen Schnitt oder Stoß entstanden ist, sollte sofort in der Praxis untersucht werden. Auch mit kleinen Wunden, die nicht rasch abheilen, geht man am besten zum Arzt.
Können die Durchblutungsstörungen behandelt werden?
LICHTENBERGJa. Mit schonenden Katheter-Techniken lassen sich selbst kleinste Gefäße wieder öffnen. Bewährt hat sich eine Kombinations-Therapie aus einer Mini-Fräse und einem Ballonkatheter, der mit Medikamenten beschichtet ist. Die Fräse entfernt Ablagerungen, der Ballon dehnt das Gefäß und bringt den Wirkstoff in die Gefäßwand. Dadurch wird eine erneute Verengung verhindert. Fließt das Blut wieder, kann die Wunde heilen.
Was können Patienten selbst tun?
LICHTENBERG Die Füße sollten jeden Tag auf Risse, Druckstellen oder Verletzungen untersucht werden. Gut passende Schuhe verteilen den Druck gleichmäßig und verhindern Reibung. Zudem stärkt regelmäßige Pflege die Hautbarriere. Wichtig ist vor allem, dass der Blutzucker optimal eingestellt ist.
