Recettes

Wurst-Quiche aus dem Ofen mit Gemüse und Schmand

Name: Wurst-Quiche aus dem Ofen mit Gemüse und Schmand
Total time: 95 min
Yield: 1 servings
Ingredients: 200 g Mehl; 1 Prise Salz; 1 pieces kalte Butter; 1 Ei; 2 EL Weißweinessig; 1 kleiner Wirsing; 2 Zwiebeln; 3 Thüringer Rostbratwürste; 3 EL Öl; 200 ml Gemüsebrühe; 1 Prise Salz; 1 Prise Pfeffer; 200 g saure Sahne; 4 Eier; 1 Prise Muskatnuss; 50 g Bergkäse

Diese Wurst-Quiche ist das ideale Rezept für alle, die es deftig und unkompliziert mögen. Die Basis bildet ein klassischer Mürbeteig, der im Ofen goldbraun und mürbe gebacken wird.

Die Füllung ist eine gelungene Mischung aus feinen Wiener Würstchen, knackigem Gemüse wie Paprika und Lauch, sowie einer Bindung aus Schmand, Eiern und würzigem Käse. Durch den Schmand wird die Quiche besonders cremig, während die Würstchen für ein rauchiges Aroma sorgen. Ob warm direkt aus dem Ofen oder kalt am nächsten Tag als Snack für das Büro – diese Quiche ist vielseitig einsetzbar und lässt sich je nach Saison auch wunderbar mit anderem Gemüse variieren.

Ingrédients

Portion

Zutaten

200g

Mehl

1pincée

Salz

1pièces

kalte Butter

2càs

Weißweinessig

kleiner Wirsing

Zwiebeln

Thüringer Rostbratwürste

3càs

Öl

200ml

Gemüsebrühe

1pincée

Salz

1pincée

Pfeffer

200g

saure Sahne

Eier

1pincée

Muskatnuss

50g

Bergkäse

Valeur nutritionnelle par portion

Energie

580 kcal

Fett

42 g

Eiweiß

18 g

Kohlenhydrate

32 g

Préparation

1 Std. 35 Min.

Temps total

Instructions

1Aus Mehl, Salz, Butter in Flöcken und Ei einen Mürbeteig zubereiten und diesen in Folie gewickelt für etwa 30 Minuten kühl stellen.

2Inzwischen den Wirsing putzen, die äußeren Blätter abziehen und jeweils die dicke Blattrippe herausschneiden. Die Blatthälften quer in etwa 1 cm breite Streifen schneiden. Den restlichen Kohl vierteln, den Strunk keilförmig herausschneiden und die Viertel ebenfalls in 1 cm breite Streifen schneiden. Die Zwiebeln schälen und würfeln. Die Wurstmasse aus der Pelle drücken und zerkleinern.

3In einer Pfanne 2 EL Öl erhitzen, Zwiebeln darin goldgelb anbraten. Den Wirsing zugeben und unter Rühren etwa 2 Minuten mitbraten. Brühe zugießen, salzen, pfeffern und den Wirsing bei mittlerer Hitze offen für 8 Minuten dünsten (dabei sollte möglichst viel Flüssigkeit verdunsten), herausnehmen. Übriges Öl in der Pfanne erhitzen, die Wurststücke darin golden anbraten.

4Eine passende Spring- oder Tarte-Form einfetten und den Backofen auf 190° vorheizen. Den Teig auf wenig Mehl ausrollen und in die Form legen.

5Saure Sahne und Eier verrühren, salzen, pfeffern und mit Muskatnuss würzen. Den Käse reiben. Wirsing (ggf. überschüssige Garflüssigkeit ausdrücken), Wurst und Käse mischen und auf dem Teig verteilen, den Guss darüber geben. Die Quiche im Ofen auf der mittleren Schiene für etwa 45 Minuten goldbraun backen. Herausnehmen und vor dem Anschneiden kurz abkühlen lassen.

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