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Recettes

Thunfischsalat mit Mais, Joghurt und roten Paprika

© KI-generiert mit Midjourney/Agentur2

Ingrédients

4
Portion

Zutaten

300g
Thunfisch im eigenen Saft
200g
Mais aus der Dose
4
Eier
2
rote Paprika
1
rote Zwiebel
1
Eisbergsalat
20g
frische Petersilie
4càs
Joghurt
2càs
Mayonnaise
1càs
Ketchup
1pincée
Salz
1pincée
schwarzer Pfeffer
1pincée
gemahlene Chili

Instructions

1Thunfisch und Mais in ein Sieb abgießen und abtropfen lassen. In einem Topf ca. 1 l Wasser aufkochen. Eier in das kochende Wasser geben und ca. 7 Min. garen. Eier abgießen, mit kaltem Wasser abschrecken und pellen. Eier grob hacken.

2Paprika waschen, halbieren, Strunk und Kerngehäuse entfernen und in kleine Würfel schneiden. Zwiebel halbieren, schälen und fein hacken. Eisbergsalat halbieren, Strunk entfernen und in mundgerechte Stücke schneiden. Petersilie waschen, trocken schütteln, Blättchen abzupfen und fein hacken.

3In einer Schüssel Joghurt, Mayonnaise und Ketchup verrühren. Mit Salz, Pfeffer und Chili abschmecken. Salatzutaten vorsichtig unter das Dressing heben. Thunfischsalat servieren oder zum Mitnehmen in Boxen umfüllen.