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Recettes

Steinbutt mit Sellerie, Paprika und wildem Brokkoli

© KI-generiert mit Midjourney/Agentur2

Ingrédients

2
Portion
1pièces
Ganzer Steinbutt
1Knolle
Sellerie
250g
Wilder Brokkoli
1pièces
Paprikaschote
1pièces
Zwiebel
3pièces
Tomaten
1pincée
Salz, Pfeffer
1càs
Olivenöl

Préparation

40 Min.

Temps total

Instructions

1Sellerie, rote Paprika, wilden Brokkoli, Zwiebel - alles in grobe (aber mundgerechte) Würfel schneiden.

2In einer Pfanne scharf anbraten, bis das Gemüse eine schöne Farbe hat. Dann das Gemüse auf ein Backblech geben. Grob gewürfelte Tomaten dazugeben, salzen und pfeffern.

3Den Steinbutt auf das Gemüse legen und mit Olivenöl beträufeln. Den Fisch nicht salzen. In den vorgeheizten Backofen geben ca. 25 min. bei 180 Grad - je nach Größe des Fisches. Danach den Fisch filetieren und mit dem Gemüse servieren.

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