Spaghetti mit Knoblauch und roten Chili

Recettes

Spaghetti mit Olivenöl, Chili und Knoblauch

© Foto: KI ChatGPT / Agentur2

Ingrédients

4

Portion

400g

Spaghetti

1pincée

Salz

4gousses

Knoblauch

1Bund

Petersilie

150ml

Olivenöl

2pièces

Chilischote

Valeur nutritionnelle par portion

Energie

510 kcal

Fett

38 g

Eiweiß

15 g

Kohlenhydrate

42 g

Broteinheiten

3,5 BE

Préparation

20 Min.

Temps total

Instructions

1Die Spaghetti in einem großen Topf in reichlich Salzwasser al dente kochen.

2Die Knoblauchzehen in der Zwischenzeit schälen, durch die Knoblauchpresse drücken oder fein hacken. Die Petersilie waschen, trockenschwenken und die Blätter fein hacken.

3In einer kleinen Pfanne das Olivenöl mit Knoblauch, Petersilie und Pfefferoni bei schwacher Hitze erwärmen, etwa 3 Min. ziehen lassen. Nach Belieben salzen. Die Nudeln in ein Sieb schütten, abtropfen lassen und untermengen.

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