Recettes

Pizza-Baguettes

Name: Pizza-Baguettes
Yield: 4 servings
Ingredients: 100 g Haferkleie; 50 g Kokosmehl; 2 pieces Eier (Gr. M); 250 g griechischer Joghurt (10% Fett); 1 TL Salz; 1 TL Backpulver; 2 TL Essig; 1 EL Oregano (getrocknet); 100 g Tomatenpesto (selbst gemacht o. gekauft); 100 g Gouda (gerieben)

Ingrédients

Portion

Für die Baguettes

100g

Haferkleie

50g

Kokosmehl

2pièces

Eier(Gr. M)

250g

griechischer Joghurt(10% Fett)

1cc

Salz

1cc

Backpulver

2cc

Essig

1càs

Oregano(getrocknet)

Für den Belag

100g

Tomatenpesto(selbst gemacht o. gekauft)

100g

Gouda(gerieben)

Valeur nutritionnelle par portion

Energie

560 kcal

Fett

35,2 g

Eiweiß

29 g

Kohlenhydrate

24,7 g

Instructions

1Backofen auf 175 Grad Umluft vorheizen. Alle Zutaten in einer Rührschüssel vermischen, 15 Minuten quellen lassen. Teig auf einem mit Backpapier ausgekleideten Blech in Form von zwei platteren Baguettes legen, 30 Minuten backen.

2Vor dem Belegen der Baguettes diese einmal längs durchschneiden. Baguettes mit dem Pesto bestreichen und beliebig belegen (z.B. mit Salami, Paprika, Schinken). Zum Schluss mit Gouda bestreuen und für 20 Minuten backen.

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