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Omelett mit Speck, Schalotte und Champignons
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Ingrédients
2
6Scheiben
Speck
250g
Champignons
1pièces
Schalotte
3pièces
Eier
2càs
Milch
1pincée
Salz, Pfeffer
Valeur nutritionnelle par portion
Energie
420 kcal
Fett
34 g
Eiweiß
27 g
Kohlenhydrate
6 g
Broteinheiten
0,5 BE
Préparation
25 Min.
Temps total
Instructions
1Champignons mit einer Bürste putzen und in Scheiben schneiden. Schalotte fein würfeln.
2Speckscheiben in einer Pfanne (ohne Fett) auslassen, herausnehmen. Champignons, Schalotten und 1 El Öl ins Speckfett geben und anbraten. Mit Salz und Pfeffer würzen und herausnehmen.
3Die Eier mit der Milch, Salz und Pfeffer verquirlen.
41/2 El Butter in einer großen Pfanne erhitzen. Die Hälfte der Eiermischung zugeben. Bei mittlerer Hitze ca. 1 Min. stocken lassen. Die Hälfte des Specks und der Champignons mit Schalotten darauf verteilen, weitere 3 Min. stocken lassen. Omelett halb überlappen und aus der Pfanne auf einen großen Teller gleiten lassen. Das zweite Omelett ebenso zubereiten.
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