Recettes

Limetten-Quark mit buntem Obstsalat und Cashewnüssen

Name: Limetten-Quark mit buntem Obstsalat und Cashewnüssen
Total time: 40 min
Yield: 6 servings
Ingredients: 4 pieces Limetten (Bio); 2 pieces Eier; 40 g Zucker; 40 g Zucker (braun); 500 g Quark (Magerquark); 100 g Joghurt; 1 Prise Salz; 5 EL Mandeln (gemahlen); 600 g Erdbeeren; 6 pieces Nektarinen (à 125 g); 3 pieces Bananen (à 150 g); 360 g Blaubeeren; 180 g Cashewnüsse

Ingrédients

Portion

Limetten-Quark-Creme

4pièces

Limetten(Bio)

2pièces

Eier

40g

Zucker

40g

Zucker(braun)

500g

Quark(Magerquark)

100g

Joghurt

1pincée

Salz

5càs

Mandeln(gemahlen)

Obstsalat

600g

Erdbeeren

6pièces

Nektarinen(à 125 g)

3pièces

Bananen(à 150 g)

360g

Blaubeeren

180g

Cashewnüsse

Préparation

40 Min.

Temps total

Instructions

1Die Limetten heiß abwaschen und gut abtrocknen. Dann die Schale von 2 Limetten abreiben und anschließend alle 4 auspressen.

2Die Eier trennen und die Eigelbe mit beiden Zuckersorten zu einer glatten Creme mit dem Handrührgerät verquirlen. Magerquark, Joghurt, abgeriebene Limettenschale und Limettensaft zur Creme geben und gut durchrühren.

3Anschließend die Eiweiße mit der Prise Salz steif zu Schnee schlagen und unter die Masse heben. Zum Schluss die geriebenen Mandeln dazugeben.

4Erdbeeren in einer Schüssel mit kaltem Wasser vorsichtig waschen, herausnehmen und auf Küchenpapier abtropfen lassen. Anschließend putzen und vierteln.

5Nektarinen waschen, trockenreiben, halbieren und entsteinen. Fruchtfleisch in dünne Spalten schneiden.

6Blaubeeren in einer Schüssel mit kaltem Wasser vorsichtig waschen, herausnehmen und auf Küchenpapier abtropfen lassen.

7Bananen schälen, längs halbieren und in Scheiben schneiden. Mit Erdbeeren, Nektarinen, Blaubeeren und Cashewnüssen in eine Schüssel geben und vorsichtig mischen.

8Quark und Obstsalat neben einander servieren.

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