
Lammfilet mit Raspelgemüse, Minze und Knoblauch
© KI-generiert mit Midjourney/Agentur2
Ingrédients
Zutaten
Instructions
1Die Lammfilets von Häutchen und Fett befreien, mit 1⁄2 TL Öl einpinseln und pfeffern. Das Fleisch in Frischhaltefolie wickeln und 20 Minuten marinieren.
2Die Minze abbrausen und trocken schütteln, die Blätter sehr fein schneiden. Knoblauch schälen und fein hacken. Zitrone heiß waschen und abtrocknen, die Schale abreiben und den Saft auspressen. Minze mit Knoblauch, je 1 TL Zitronenschale und -saft mischen und die Gremolata beiseitestellen.
3Kohlrabi und Möhren putzen, schälen und grob reiben. Petersilie abbrausen und trocken schütteln, die Blätter hacken. 1 1⁄2 TL Öl erhitzen, die Filets abtupfen und darin auf jeder Seite etwa 2 Minuten braten. In Alufolie wickeln und ruhen lassen.
4Das restliche Öl erhitzen, das Gemüse darin unter Rühren in 6 - 8 Minuten braten. Mit Kräutersalz, Pfeffer und 1 - 2 TL Zitronensaft würzen. Die Petersilie unterheben. Lammfilets schräg aufschneiden, auf dem Gemüse anrichten und mit der Gremolata bestreuen.
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