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Recettes

Lamm-Spieße mit Erbsen-Kokos-Salat

© KI-generiert mit Midjourney/Agentur2

Ingrédients

4
Portion

Zutaten

500g
Lammschulter
2cm
Ingwer
1Msp.
Cayennepfeffer
½cc
Currypulver
1Msp.
Tamarindenpaste
1pincée
Salz
2càs
Sojaöl
120g
TK-Erbsen
200g
Zuckerschoten(geputzt)
150g
Cocktailtomaten(bunt)
50g
Salatherzen
1Stange
Staudensellerie
2
Schalotten
60g
Sonnenblumenkerne
4càs
Zitronensaft
1pincée
schwarzer Pfeffer(aus der Mühle)
½cc
brauner Zucker
½cc
Senfkörner
2càs
Sonnenblumenöl
50g
Kokosspäne
1càs
Kokosöl

Instructions

1Lammfleisch abbrausen, trockentupfen und in mundgerechte Würfel schneiden. Ingwer schälen und fein hacken. Mit Cayennepfeffer, Curry, Tamarindenpaste, Salz und 2 EL Öl mischen.

2Das Fleisch darin marinieren und auf Holzspieße stecken.

3Für den Salat die Erbsen und Zuckerschoten in kochendem Salzwasser 1 - 2 Minuten blanchieren, abgießen, abschrecken und abtropfen lassen. Tomaten waschen und halbieren oder vierteln.

4Salat putzen, Kräuter verlesen, waschen, trockenschleudern und alles in mundgerechte Stücke zupfen. Staudensellerie putzen, waschen und die Stange in dünne Scheiben schneiden. Das Grün beiseitelegen. Schalotten abziehen und in feine Ringe schneiden.

5Sonnenblumenkerne in einer beschichteten Pfanne leicht gebräunt anrösten, dann abkühlen lassen.

6Zuckerschoten halbieren, mit Erbsen, Tomaten, Salat, Sellerie, Schalotten und Sonnenblumenkernen in eine Schüssel geben.

7Aus Zitronensaft, Salz, Pfeffer, Zucker, Senfkörnern und Sonnenblumenöl ein Dressing rühren und untermischen.

8Den Salat auf eine Platte geben. Kräuter und Selleriegrün darüber verteilen und mit Kokosspänen bestreuen.

9Die Fleischspieße in einer Pfanne in heißem Kokosöl rundherum in 6 - 8 Minuten braun anbraten. Neben dem Erbsen-Kokosnuss-Salat anrichten.