Recettes

Kürbiscremesuppe mit Ingwer

Name: Kürbiscremesuppe mit Ingwer
Prep time: PT-17M
Cook time: 25 min
Total time: 40 min
Yield: 4 servings
Cuisine: international
Ingredients: 1000 g Hokkaido-Kürbis; 1 pieces Zwiebel; 2 pieces Kartoffel; 1 pieces Ingwer (ca. 20 g); 800 ml Gemüsebrühe; 200 ml Sahne; 2 EL Rapsöl; 1 Prise Salz, Pfeffer; 1 pieces Saft einer Orange; 1 EL Kürbiskerne und Kürbiskernöl zum Garnieren

DéjeunerPour 4 personnesVégétarienCuisine légèreInternationale

Diese cremige Kürbissuppe mit frischem Ingwer ist das perfekte Wohlfühlgericht für kühle Herbsttage. Sie ist wunderbar aromatisch, leicht pikant und herrlich wärmend. Der Hokkaido-Kürbis verleiht ihr eine samtige Konsistenz und leuchtend orange Farbe – ein echter Hingucker und Genussmoment in einer Schale!

Ingrédients

Portion

1000g

Hokkaido-Kürbis

1pièces

Zwiebel

2pièces

Kartoffel

1pièces

Ingwer (ca. 20 g)

800ml

Gemüsebrühe

200ml

Sahne

2càs

Rapsöl

1pincée

Salz, Pfeffer

1pièces

Saft einer Orange

1càs

Kürbiskerne und Kürbiskernöl zum Garnieren

Préparation

40 Min.

Temps total

-17 Min.

Arbeitszeit

25 Min.

Koch-/Backzeit

Instructions

1Kürbis, Kartoffeln, Zwiebel und Ingwer schälen (Hokkaido muss nicht geschält werden) und grob würfeln. Öl in einem großen Topf erhitzen, Zwiebel und Ingwer darin kurz anschwitzen. Kürbis und Kartoffeln zugeben, 2–3 Minuten mitdünsten.

2Mit Gemüsebrühe ablöschen, aufkochen und ca. 20 Minuten weich köcheln lassen. Suppe fein pürieren, dann Sahne (oder Kokosmilch) und Orangensaft einrühren. Mit Salz und Pfeffer abschmecken.

3In Schalen füllen, mit gerösteten Kürbiskernen und etwas Kürbiskernöl garnieren.

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