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Recettes

Kichererbsen mit Tomaten, Curry, Ingwer und Reis

© KI-generiert mit Midjourney/Agentur2

Ingrédients

4
Portion

Zutaten

250g
Gemüsezwiebel
2gousses
Knoblauch
1pièces
Ingwerwurzel(20 g)
2Stiele
Minze
400g
Kichererbsen(Abtropfgewicht, Dose)
400g
Reis
2càs
Butter(30 g)
100ml
trockener Weißwein
500g
stückige Tomaten(Dose)
1càs
Currypulver
2pièces
Lorbeerblätter
1pincée
Salz
1pincée
Pfeffer

Préparation

20 Min.

Temps total

Instructions

1Reis nach Packungsanleitung kochen.

2In der Zwischenzeit Zwiebeln, Knoblauch und Ingwer schälen. Zwiebeln in Streifen schneiden, Knoblauch und Ingwer fein hacken. Minze waschen, trockenschütteln, die Hälfte der Blättchen in feine Streifen schneiden.

3Kichererbsen in ein Sieb abgießen, unter kaltem Wasser abspülen und gut abtropfen lassen. Butter in einer Pfanne erhitzen. Zwiebeln, Knoblauch und Ingwer darin bei kleiner Hitze in ca. 10 Minuten weichdünsten. Mit Wein ablöschen. Tomaten, Currypulver und Lorbeerblätter zugeben und bei mittlerer Hitze ca. 5 Minuten köcheln lassen. Kichererbsen unterrühren und in etwa 5 Minuten warm werden lassen. Den Reis dazugeben und alles gut verrühren.

4Curry mit Salz, Pfeffer und Zimt abschmecken, auf 4 Schalen verteilen, mit gehackter Minze bestreuen und mit je 1 Minze-Zweig garniert servieren.

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