
Recettes
Hähnchenschenkel mit Paprika, Curry und Stangenbohnen
DéjeunerPour 4 personnesViande & Poisson
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© KI-generiert mit Midjourney/Agentur2
Ingrédients
4
4pièces
Hähnchenkeulen
4càs
Sonnenblumenöl
2càs
Paprikapulver
1càs
Currypulver
1cc
Knoblauch, gemahlen
1pincée
Salz, Pfeffer
2càs
Rosmarin, fein gehackt
1cc
Tomatenmark
1cc
Honig
Préparation
45 Min.
Temps total
Instructions
1Aus dem Öl und den Gewürzen eine sämige Paste herstellen. Die Keulen ordentlich damit einpinseln. Wer mag, kann sie auch darin marinieren.
2Den Ofen auf 200 Grad Ober-/Unterhitze vorheizen und die Schenkel auf ein Blech legen. Nach 15 min. das überschüssige Fett abkippen, wenden und erneut großzügig mit der Marinade bestreichen. Weitere 15 min. im Ofen lassen. Fett abschütten nochmals bestreichen, ein letztes Mal wenden und alles für weitere 10 - 15 min. (je nach Dicke der Schenkel) in den Ofen. Nun sollten sie schön kross sein.
3Dazu passen blanchierte Stangenbohnen, lauwarm mit etwas Zitronensaft mariniert.
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