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Recettes

Hähnchenkeulen mit Linsen, Zwiebeln und magerem Speck

© KI-generiert mit Midjourney/Agentur2

Ingrédients

4
Portion

Zutaten

4pièces
Hähnchenkeulen à 200 g
3càs
Avocado- oder Kokos-Öl
1pincée
Paprikapulver
1pincée
Pfeffer
1pincée
Salz
50g
magerer durchwachsener Speck
1pièces
Zwiebel
1kleine Dose
Linsen(425 ml Inhalt)
100g
Saure Sahne
1pincée
Petersilie

Instructions

1Die Hähnchenschenkel kalt abbrausen, trocken tupfen und mit 1 EL Öl, Paprikapulver, Pfeffer und Salz einreiben. Anschließend in einer Pfanne in 2 EL Öl (ideal für hohe Temperaturen) rundum braun anbraten. Warm stellen.

2Den durchwachsenen Speck würfeln und in einer Pfanne anbraten. Die Zwiebel schälen und würfeln, an den Speck geben und andünsten. Die Linsen abtropfen lassen, zugeben und 5 Minuten mit erhitzen. Die Saure Sahne unterheben.

3Die Linsen nochmals abschmecken, mit den Hähnchenschenkeln und frischer Petersilie auf Tellern anrichten.

4Tipp: Dazu schmeckt ein knackiger Salat.

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