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Recettes

Fischsuppe nach französischer Art mit Safran und Fenchel

© KI-generiert mit Midjourney/Agentur2

Ingrédients

4
Portion

Zutaten

4pièces
Garnelen ohne Kopf
4pièces
Rotbarbenfilets(ohne Haut)
4pièces
Jakobsmuscheln(ohne Rogen)
1pièces
Lachsfilet(ohne Haut)
2pièces
Seeteufelfilets
1pièces
Zwiebel
2gousses
Knoblauch
½Knolle
Fnechel
1Stange
Staudensellerie mit Grün
2pièces
Tomaten
2càs
Olivenöl
1pièces
schale einer halben Bio-Orange
1pincée
Safranfäden
1pincée
Meersalz
400ml
Fischfond
250ml
trockener Weißwein
2Zweige
Thymian
2pièces
Lorbeerblätter
1pincée
Cayennepfeffer

Préparation

25 Min.

Temps total

Instructions

1Garnelen schälen, längs halbieren und den Darm entfernen, die Fische gut abspülen und wenn nötig Gräten entfernen. Die Rotbarben dritteln, die Jakobsmuscheln halbieren, den Lachs in 12 Würfel schneiden und den Seeteufel in je 4 Scheiben schneiden.

2Zwiebeln und Knoblauch schälen und dünn schneiden. Den Fenchel putzen, den Strunk entfernen und in dünne Streifen schneiden. Sellerie waschen und in dünne Streifen schneiden. Die Tomaten abschrecken, die Haut entfernen, entkernen und in feine Streifen schneiden.

3Öl in einem großen Topf erhitzen und darin Zwiebel und Knoblauch anbraten. Dann Sellerie, Fenchel, Tomaten und Orangenschale zufügen und mitbraten. Fond, Wein, Gewürze und Kräuter zugeben, alles aufkochen und zehn Minuten köcheln lassen.

4Fisch und Meeresfrüchte etwas salzen, in die Brühe legen und bei mittlerer bis niedriger Temperatur weitere zehn Minuten kochen.

5Dazu passt: knuspriges Knoblauchbrot.

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