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Recettes

Fischfrikadellen mit Gurkensalat und leichter Mayonnaise

© KI-generiert mit Midjourney/Agentur2

Ingrédients

2
Portion

Zutaten

500g
Fischfilet(z.B. Kabeljau, Seelachs oder Zander)
1pièces
Ei
1pièces
kleine Zwiebel
1gousses
Knoblauch
2càs
Semmelbrösel
1càs
Senf
1càs
Zitronensaft
1càs
gehackte Petersilie
1pincée
Salz
1pincée
Pfeffer
1Schuss
Öl(zum Braten)

Für den Gurkensalat

1pièces
Salatgurke
1càs
Weißweinessig
1càs
Rapsöl(oder Olivenöl)
1cc
Zucker
1cc
Dill(gehackt)
1pincée
Salz
1pincée
Pfeffer

Für die leichte Mayonnaise

1pièces
Eigelb(Zimmerwarm)
1cc
Senf
1cc
Zitronensaft(oder Essig)
100ml
Rapsöl
2càs
Naturjoghurt
1pincée
Salz
1pincée
Pfeffer

Préparation

45 Min.

Temps total

Instructions

1Den Fisch in kleine Stücke schneiden und in eine Küchenmaschine geben. Alternativ den Fisch mit einem scharfen Messer fein hacken. Die Zwiebel und den Knoblauch fein hacken und in etwas Öl kurz andünsten, bis sie weich sind.

2Den Fisch mit der gedünsteten Zwiebel und dem Knoblauch in eine Schüssel geben. Das Ei, Semmelbrösel, Senf, Zitronensaft, Petersilie sowie Salz und Pfeffer hinzufügen. Alles gut vermischen, bis eine gleichmäßige Masse entsteht. Falls die Masse zu feucht ist, etwas mehr Semmelbrösel hinzufügen.

3Aus der Fischmasse kleine Frikadellen formen. Etwas Öl in einer Pfanne erhitzen und die Fischfrikadellen darin bei mittlerer Hitze von beiden Seiten goldbraun braten (jeweils ca. 3-4 Minuten pro Seite).

4Die Gurke waschen und in dünne Scheiben schneiden. In einer kleinen Schüssel den Essig, das Öl, den Zucker, den Dill, Salz und Pfeffer miteinander verrühren. Die Gurkenscheiben mit dem Dressing vermengen und den Salat kurz ziehen lassen, damit sich die Aromen entfalten.

5Das Eigelb, den Senf und den Zitronensaft in eine Schüssel geben und verrühren. Das Öl zunächst tropfenweise und dann in einem dünnen Strahl unter ständigem Rühren (am besten mit einem Schneebesen oder Handmixer) einarbeiten, bis eine cremige Konsistenz entsteht. Den Naturjoghurt unter die Mayonnaise heben, um sie leichter zu machen. Mit Salz und Pfeffer abschmecken.

6Die goldbraunen Fischfrikadellen zusammen mit dem Gurkensalat auf einem Teller anrichten. Die leichte Mayonnaise als Dip dazu servieren oder direkt über die Fischfrikadellen träufeln.

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