Logo de la marque
Recettes

Chicorée überbacken mit gekochtem Schinken

Imprimer

Ingrédients

4
Portion
4Kolben
Chicorée
1pincée
Salz
8Scheiben
Schinken, gekocht
40g
Butter
3càs
Mehl
350ml
Milch
2cc
Instant-Gemüsebrühe
75g
Gouda, gerieben
1pincée
Pfeffer
1pincée
Muskatnuss
3pièces
Lauchzwiebeln

Valeur nutritionnelle par portion

Energie
520 kcal
Fett
38 g
Eiweiß
29 g
Kohlenhydrate
18 g
Broteinheiten
1,5 BE

Préparation

45 Min.

Temps total

Instructions

1Chicorée putzen, halbieren und waschen. In kochendem Salzwasser 2-3 Minuten blanchieren. Abgießen, kalt abschrecken und gut abtropfen lassen. Jede Chicoréehälfte mit je 1 Scheibe Schinken umwickeln. In eine Auflaufform setzen.

2Für die Béchamel-Sauce Fett in einem Topf schmelzen. Mehl darüber stäuben und unter Rühren kurz anschwitzen. Nach und nach Milch und 350 ml Wasser zugießen. Aufkochen, Brühe einrühren und 5 Minuten köcheln lassen. 50 g Käse nach und nach unterrühren und schmelzen lassen. Mit Salz, Pfeffer und Muskat abschmecken.

3Béchamel über den Chicorée gießen. Mit 25 g Käse bestreuen. Im vorgeheizten Backofen (E-Herd: 200 °C/ Umluft: 175 °C/ Gas: Stufe 3) 20-25 Minuten backen.

4Lauchzwiebeln putzen, waschen, in Ringe schneiden. 5 Minuten vor Ende der Garzeit über den Auflauf streuen.