
Bohnensalat mit Thunfisch, Erbsen und Tomaten
© KI-generiert mit Midjourney/Agentur2
Ingrédients
Zutaten
Préparation
0Instructions
1Die Bohnen putzen, in mundgerechte Stücke brechen und anschließend in etwas Wasser 5 - 8 Minuten kochen, die Erbsen ca. 10 Minuten kochen, beides anschließend leicht salzen.
2Den Thunfisch abtropfen lassen und danach mit dem Gemüse mischen. Die Knoblauchzehe zerdrücken, mit Weinessig, Salz, Pfeffer, Senf und Olivenöl zu einer Sauce verrühren, abschmecken und über die Thunfisch-Gemüsemischung geben.
3Das Baguette in 8 Scheiben schneiden und diese in einer Pfanne in wenig Öl von beiden Seiten goldgelb anrösten. Die Kirschtomaten halbieren. Die Salate putzen, waschen, gut abtropfen lassen, in mundgerechte Stücke zupfen und unter die Thunfisch- Gemüsemischung heben. Mit gerösteten Brotscheiben und halbierten Kirschtomaten garnieren.
Weitere Rezepte
- PETER HUMMEL
Birnen mit Radicchio, Wein und Walnussöl
20 Minuten
- PETER HUMMEL
Orangen-Matjes mit Zwiebeln, Senf und Crème fraîche
30 Minuten
- PETER HUMMEL
Farmersalat mit Karotten und Joghurt-Dressing
20 Minuten
- PETER HUMMEL
Lammsteaks mit Frühlingszwiebeln und Basilikum
25 Minuten
- PETER HUMMEL
Hühnertopf mit Limetten-Sauce und Reis
45 Minuten
- PETER HUMMEL
Pfannkuchen mit Röst-Pastinaken und Joghurt-Creme
45 Minuten
- PETER HUMMEL
Zucchini-Blüten gefüllt mit Sardinen und Gemüse
45 Minuten
- PETER HUMMEL
Linsensalat mit Dinkel, Mandeln und Apfel-Essig
50 Minuten
- PETER HUMMEL
Rinderscheiben mit Tomatensauce und neuen Kartoffeln
230 Minuten
- PETER HUMMEL
Rote-Bete-Eintopf mit Feta-Käse, Knoblauch und Kresse
50 Minuten
- PETER HUMMEL
Kirsch-Küchlein mit Nüssen, Mandeln und Rosmarin
40 Minuten
- PETER HUMMEL
Gebratener Lachs mit Spargel und Kräuterbutter
20 Minuten













