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Recipes

Vegane „Hühnersuppe“

© KI-generiert mit Midjourney/Agentur2

Ingredients

4
Portion

Zutaten

250g
Möhren
300g
Porree
100g
Sellerie
1pieces
Zwiebel(groß)
300g
Brokkoli
200g
Rote Linsen
1pieces
Ingwer(3 cm)
4pieces
Knoblauchzehen
2tbsp
Sonnenblumenöl
1tsp
Chili(ersatzweise Cayennepfeffer)
1tsp
Currypulver
½tsp
Kurkumapulver
1pinch
Salz
1pinch
Pfeffer
2pieces
Lorbeerblätter
1tsp
Pimentkörner
3.5l
Gemüsebrühe(instant)
1Bund
Petersilie

Directions

1Gemüse putzen. Möhren, Porree, Knoblauch und Ingwer in Scheiben schneiden. Den Sellerie und die Zwiebeln würfeln. Den Brokkoli in Röschen teilen.

2In einem großen Topf das Öl erhitzen. Das Gemüse und die Linsen hinzugeben und unter Rühren kurz anschwitzen. Nun den Knoblauch und den Ingwer hinzufügen. Je frischer der Ingwer, desto größer seine Würzkraft. Eventuell also lieber die Ingwerdosis im Laufe des Kochens langsam aufstocken. Alles mit Chili würzen, mit Currypulver und Kurkumapulver bestäuben und mit Wasser oder der Gemüsebrühe auffüllen.

3Lorbeerblätter, Pfeffer- und Pimentkörner hinzufügen. Um die Suppengewürze später leicht entfernen zu können ist es sinnvoll, sie dafür in ein Tee-Ei oder in einen Teefilter zu geben, der in den Topf gehängt wird.

4Alles auf kleiner Flamme 20 - 30 min. kochen lassen. Je weniger Flüssigkeit, desto geschmacksintensiver wird die Suppe. Falls zu viel Flüssigkeit verdampft ist, noch einmal Brühe oder Wasser nachgießen. Vor dem Servieren mit kleingehackter Petersilie bestreuen.

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