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Recipes

Spiralnudeln mit Tomaten und Butternusskürbis

© KI-generiert mit Midjourney/Agentur2

Ingredients

2
Portion

Zutaten

1
Zwiebel
250g
Butternusskürbis
2Stiele
Salbei
4Zweige
Thymian
2tbsp
Olivenöl
2tsp
geschrotete Leinsamen
400g
gehackte Tomaten
1pinch
Salz
1pinch
Pfeffer
100g
Vollkorn-Nudeln
150g
Mozzarella
1pinch
Honig
1paar
Basilikumblätter(zum Bestreuen)

Directions

1Die Zwiebel schälen und klein würfeln. Den Kürbis schälen, entkernen und grob raspeln. Das Olivenöl in einem Topf erhitzen, Zwiebel und Kürbis darin kurz andünsten.
Die Leinsamen unterrühren. Tomaten, Salbei und Thymian zugeben. Salzen und pfeffern.

2Die Sauce aufkochen und 15 Minuten köcheln lassen, bis der Kürbis weich ist. Ggf. noch etwas Brühe zugeben.

3Die Nudeln in Salzwasser 2 Minuten kürzer als auf der Packung angegeben garen. Den Mozzarella abtropfen lassen, klein würfeln.

4Die Sauce vom Herd nehmen, die Kräuter entfernen und die Sauce pürieren. Noch einmal mit Salz und Pfeffer abschmecken. Etwas Honig unterrühren. Sauce mit Nudeln mischen und Mozzarella untermengen. Basilikum in Streifen schneiden und Pasta damit garnieren.

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