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Recipes

Pidebrot mit Tomaten-Linsen-Füllung und Petersilien-Salat

© KI-generiert mit Midjourney/Agentur2

Ingredients

2
Portion

Für den Hefeteig

15g
frische Hefe
250g
Dinkelmehl Type 630(+ Mehl zum Arbeiten)
2tbsp
vegane Joghurtalternative(ungesüßt)
1tsp
Salz
2tbsp
Olivenöl

Für die Füllung

75g
kleine braune Berglinsen
1pieces
reife Tomate
1pieces
rote Zwiebel
1pieces
grüne türkische Spitzpaprika(bis 2 Stück)
1cloves
Knoblauch(bis 2 Zehen)
2tbsp
Ajvar
1tsp
Tomatenmark
1pinch
Salz
100g
veganer Fetakäse

Außerdem

2tbsp
Pflanzendrink
2tsp
Schwarzkümmelsamen
1Bund
Petersilie
½pieces
Zitrone(für den Saft)
3tbsp
Olivenöl(bis 4 EL)
1pinch
Salz
1pinch
Pfeffer

Nutritional value per serving

Energie
950 kcal
Fett
34 g
Eiweiß
37 g
Kohlenhydrate
112 g

Preparation

1 Std. 40 Min.

Total time

45 Min.
Arbeitszeit
25 Min.
Koch-/Backzeit
30 Min.
Ruhezeit

Directions

1Für den Hefeteig die Hefe mit 100 ml lauwarmem Wasser glattrühren. Mehl, Joghurtalternative, Salz und Öl zufügen und alles zu einem glatten Teig kneten. Zugedeckt ca. 30 Min. ruhen lassen.

2Inzwischen für die Füllung die Linsen in Wasser 15 - 20 Min. weichkochen. Abgießen und abtropfen lassen. Die Tomate waschen, vierteln, entkernen und klein würfeln. Die Zwiebel schälen und vierteln. Die Spitzpaprika halbieren, Strunk und Kerne entfernen und dann grob würfeln. Den Knoblauch schälen. Mit Zwiebeln und Spitzpaprika im Mixer fein häckseln, dann in ein Sieb geben und etwas ausdrücken. Mit den Linsen, den Tomatenwürfeln, dem Ajvar sowie dem Tomatenmark vermischen und kräftig salzen.

3Den Backofen auf 225 °C (Ober-/Unterhitze) vorheizen. Den Teig halbieren, auf einer bemehlten Arbeitsfläche zu 2 dünnen, ovalen Fladen ausrollen und diese nebeneinander auf ein mit Backpapier ausgelegtes Blech geben. Die Linsenmasse auf den Fladen verteilen, dabei einen Rand von ca. 2 cm frei lassen. Den Rand nach innen klappen und die Teigenden jeweils etwas verdrehen bzw. zusammendrücken. Feta über die Linsen bröckeln. Die Teigränder mit Pflanzendrink bestreichen und mit Schwarzkümmel bestreuen.

4Pide im Ofen (Mitte) 20 - 25 Min. goldbraun backen. Derweil die Petersilienblätter abzupfen und mit Zitronensaft, Öl, Salz und Pfeffer anmachen. Über die heiße Pide streuen und sofort servieren.

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