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Recipes

Lamm-Spieße mit Erbsen-Kokos-Salat

© KI-generiert mit Midjourney/Agentur2

Ingredients

4
Portion

Zutaten

500g
Lammschulter
2cm
Ingwer
1Msp.
Cayennepfeffer
½tsp
Currypulver
1Msp.
Tamarindenpaste
1pinch
Salz
2tbsp
Sojaöl
120g
TK-Erbsen
200g
Zuckerschoten(geputzt)
150g
Cocktailtomaten(bunt)
50g
Salatherzen
1Stange
Staudensellerie
2
Schalotten
60g
Sonnenblumenkerne
4tbsp
Zitronensaft
1pinch
schwarzer Pfeffer(aus der Mühle)
½tsp
brauner Zucker
½tsp
Senfkörner
2tbsp
Sonnenblumenöl
50g
Kokosspäne
1tbsp
Kokosöl

Directions

1Lammfleisch abbrausen, trockentupfen und in mundgerechte Würfel schneiden. Ingwer schälen und fein hacken. Mit Cayennepfeffer, Curry, Tamarindenpaste, Salz und 2 EL Öl mischen.

2Das Fleisch darin marinieren und auf Holzspieße stecken.

3Für den Salat die Erbsen und Zuckerschoten in kochendem Salzwasser 1 - 2 Minuten blanchieren, abgießen, abschrecken und abtropfen lassen. Tomaten waschen und halbieren oder vierteln.

4Salat putzen, Kräuter verlesen, waschen, trockenschleudern und alles in mundgerechte Stücke zupfen. Staudensellerie putzen, waschen und die Stange in dünne Scheiben schneiden. Das Grün beiseitelegen. Schalotten abziehen und in feine Ringe schneiden.

5Sonnenblumenkerne in einer beschichteten Pfanne leicht gebräunt anrösten, dann abkühlen lassen.

6Zuckerschoten halbieren, mit Erbsen, Tomaten, Salat, Sellerie, Schalotten und Sonnenblumenkernen in eine Schüssel geben.

7Aus Zitronensaft, Salz, Pfeffer, Zucker, Senfkörnern und Sonnenblumenöl ein Dressing rühren und untermischen.

8Den Salat auf eine Platte geben. Kräuter und Selleriegrün darüber verteilen und mit Kokosspänen bestreuen.

9Die Fleischspieße in einer Pfanne in heißem Kokosöl rundherum in 6 - 8 Minuten braun anbraten. Neben dem Erbsen-Kokosnuss-Salat anrichten.