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Recipes

Gemüsesuppe mit Brokkoli, Minze und Blumenkohl

© KI-generiert mit Midjourney/Agentur2

Ingredients

4
Portion

Zutaten

1pieces
Möhre
1Stange
Lauch
1pieces
kleiner Blumenkohl
50g
Knollensellerie
1pieces
Brokkoli(250 g)
2cloves
Knoblauch
1pieces
Zwiebel
500ml
Gemüsebrühe
5pieces
Wacholderbeeren
1pieces
Lorbeerblatt
2tbsp
Rapsöl
1pinch
Pfeffer
1pinch
Muskat
2tbsp
Tielkühl-Erbsen

Preparation

20 Min.

Total time

Directions

1Das Gemüse putzen und waschen. Die Möhre in dünne Scheiben schneiden. Weiße und hellgrüne Teile des Lauchs in feine Ringe schneiden. Blumenkohl und Brokkoli kleinschneiden, Sellerie fein würfeln. Zwiebel und Knoblauchzehen abziehen und fein hacken.

2Das Öl in einem Topf erhitzen. Zwiebel- und Knoblauchwürfel darin anschwitzen, das Gemüse - mit Ausnahme der Erbsen - dazugeben und unter Rühren 3 Minuten dünsten.

3Die Gemüsebrühe angießen, Wacholderbeeren und Lorbeerblatt (verpackt in ein verschlossenes Leinensäckchen oder ein Tee-Ei) mit in den Topf geben. Die Suppe zum Kochen bringen und bei geringer Hitze ca. 5 Minuten garen. Das Gemüse sollte noch Biss haben.

4Vom Herd nehmen, die Erbsen unterrühren und die Suppe im geschlossen Topf noch 2 Minuten ziehen lassen. Mit Salz, Pfeffer und Muskat abschmecken und servieren.

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