
Recipes
Brokkoli-Auflauf mit getrockneten Tomaten und Feta
© KI-generiert mit Midjourney/Agentur2
Ingredients
1
Zutaten
500g
Brokkoli
200g
getrocknete Tomaten in Öl(abgetropft und in Streifen geschnitten)
200g
gewürfelter Feta
1pieces
Zwiebel(fein gehackt)
2cloves
Knoblauch(fein gehackt)
200ml
Sahne
100ml
Milch
3pieces
Eier
100g
geriebener Käse(z.B. Gouda oder Mozzarella)
2tbsp
Olivenöl
1tsp
getrockneter Oregano
1pinch
Salz
1pinch
Pfeffer
1pinch
frische Petersilie(für die Garnitur)
Preparation
045 Min.
Arbeitszeit
Directions
1Den Brokkoli waschen und in Röschen teilen. In kochendem Salzwasser etwa 5 Minutenblanchieren, bis er bissfest ist. Abgießen und mit kaltem Wasser abschrecken, um den Garprozess zu stoppen. Gut abtropfen lassen.
2Das Olivenöl in einer Pfanne erhitzen. Die gehackte Zwiebel und den Knoblauch darin glasig dünsten. Eine Auflaufform leicht einfetten. Den blanchierten Brokkoli, die getrockneten Tomaten und den Feta in die Auflaufform geben. Die angedünsteten Zwiebeln und den Knoblauch darüber verteilen.
3Sahne, Milch, Eier und den geriebenen Käse gut verrühren. Mit Oregano, Salz und Pfeffer würzen. Den Guss gleichmäßig über den Brokkoli, die Tomaten und den Feta in der Auflaufform gießen.
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